Các biện pháp giúp ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả

Các biện pháp giúp ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả

 

1.Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen là sự tích tụ bụi bẩn, bã nhờn, các tế bào chết nằm dưới lỗ chân lông, dẫn đến việc tắc nghẽn và hình thành nhân mụn. Đồng thời, khi những lỗ chân lông này mở ra, vô tình tiếp xúc với không khí bên ngoài gây phản ứng oxy hóa trên nhân mụn, làm hình thành các sắc tố melanin và tạo thành một mụn đầu đen. Điều này thường bị nhầm lẫn với bụi bẩn bị mắc kẹt, nhưng sự phát triển của mụn đầu đen không liên quan đến sự sạch sẽ của da.

Mụn đầu đen có kích thước nhỏ, có kích thước khoảng 1mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Mụn đầu đen thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ như mụn bọc. Nhưng nếu nặn mụn đầu đen, chúng có thể tiến triển nặng hơn, gây viêm nhiễm và tiến triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ. Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, đặc biệt là vùng mũi. Ngoài ra, mụn đầu đen cũng có thể xuất hiện ở vùng lưng, ngực cổ, vai hay cánh tay. Và vì mọi loại da đều có nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông nên mụn đầu đen có thể xuất hiện ở cả da dầu, da thường hoặc da khô.

Vùng mũi là nơi “thường trú” của mụn đầu đen vì đây là khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất nên dễ bị bám vi khuẩn và bụi bẩn. Không chỉ vậy, mụn đầu đen ở mũi có mật độ dày hơn nơi khác vì da vùng mũi mỏng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều hơn nên yếu hơn các vùng da khác, dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.

w4a9B6iDzpOLamHcvzkgS4o61KrUC5RVwMgxORDe

2. Nguyên nhân dẫn đến mụn đầu đen

Có rất nhiều nguyên nhân hình thành mụn đầu đen, trong đó có liên quan đến yếu tố môi trường hoặc mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và nhiều nguyên nhân điển hình được kể đến như:

- Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ và sản xuất quá nhiều dầu nhờn ở vùng mũi, vùng trán làm chúng bị bít tắc lỗ chân lông. Khi không được vệ sinh sạch sẽ thì các bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn sẽ trở nên khô cứng và tiếp xúc với không khí nhiều ngày sẽ hình thành nên các mụn đầu đen li ti.

- Tự ý sử dụng thuốc không qua tư vấn: Lạm dụng quá nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da có chứa corticoid, lithium hoặc sử dụng thuốc ngừa thai chứa androgen mà không thông qua sự tư vấn của bác sĩ sẽ khiến cho da tiết ra dầu nhờn và hình thành mụn đầu đen.

- Chế độ ăn uống không phù hợp: Sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống có chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay, nóng hoặc thức uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước ngọt,… sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và là tác nhân gây cản trở quá trình điều trị mụn.

- Lối sống không khoa học: Bị ảnh hưởng bởi những yếu tố liên quan đến sinh hoạt và công việc như ăn uống không điều độ, căng thẳng đầu óc làm mất cân bằng nội tiết tố, không chăm sóc da cẩn thận,… là những nguyên nhân gây mụn đầu đen.

- Tuổi tác: Đối với những bạn đang trong giai đoạn dậy thì hormone trong cơ thể thay đổi làm gia tăng sản xuất tuyến bã nhờn.

- Giới tính: Mặc dù mụn đầu đen xuất hiện ở nhiều nhiều lứa tuổi và giới tính, nhưng đa phần thường gặp ở nữ nhiều hơn. Bởi vì bước vào giai đoạn dậy thì sẽ khiến cho hormone thay đổi và liên quan tới nhiều vấn đề như chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và sử dụng thuốc ngừa thai.

- Môi trường: Sống ở những vùng khí hậu nóng, ẩm và sinh hoạt trong môi trường nhiều khói bụi kèm theo đó là yếu tố ô nhiễm khiến cho da đổ nhiều mồ hôi, từ đó chất nhờn cũng tiết ra nhiều hơn.

- Không uống đủ nước: Nước chiếm khoảng 60% khối lượng cơ thể và có vai trò vô cùng quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã loại bỏ khỏi cơ thể, giúp cho làn da được khỏe mạnh hơn. Nếu không bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể sẽ khiến cho độc tố tích tụ lâu ngày và dễ hình thành mụn đầu đen.

3. Biện pháp trị mụn đầu đen

Mụn đầu đen tuy không gây đau nhức nhưng lại làm bề mặt da kém mịn màng, thô ráp, lỗ chân lông giãn to và kém thẩm mỹ. Hơn thế, mụn đầu đen thường khó loại bỏ, dễ tái đi tái lại nhiều lần và việc điều trị sai cách, tự nặn mụn có thể làm tình trạng mụn nặng hơn, dễ gây viêm nhiễm thành mụn bọc, mụn mủ.

Trên thị trường hiện có nhiều sản phẩm có công dụng trị mụn đầu đen, thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc nên mỗi người cần phải sáng suốt lựa chọn cho mình sản phẩm tốt, phù hợp với da.

Người dùng có thể tận dụng các nguyên liệu sẵn có trong nhà sau đây để trị mụn đầu đen:

Kem đánh răng:

Đầu tiên, chuẩn bị một tuýp kem đánh răng và một chiếc bàn chải lông mềm. Khi thực hiện, người dùng cần rửa mặt thật sạch với nước ấm, lấy một chút kem đánh răng ra bàn chải rồi chà nhẹ lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 2 - 3 phút và giữ nguyên trong khoảng 10 - 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước. Tuy nhiên, người dùng cần chú ý chỉ nên thực hiện phương pháp này 1 - 2 lần/tuần vì sử dụng kem đánh răng trong thời gian dài có thể làm da mỏng, khô và dễ bắt nắng;

   Mật ong:

Người dùng cần làm ấm mật ong nguyên chất trong vòng vài phút rồi thoa đều mật ong ấm lên vùng da có mụn đầu đen. Sau khoảng 10 phút, người dùng cần rửa lại thật sạch với nước ấm. Mật ong có khả năng khử trùng, chống oxy hóa, giúp trị mụn đầu đen, làm se khít lỗ chân lông, tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm, giúp da mịn màng và trắng sáng;

Baking soda:

Người dùng cần pha baking soda với nước theo tỷ lệ 1:1, khuấy đều rồi chà lên mũi hoặc các vùng da bị mụn đầu đen khác, để khô trong 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Tuy nhiên, những người sở hữu làn da nhạy cảm không nên dùng baking soda vì nguyên liệu này dễ gây kích ứng da.

yO5ekOzeVd4LA87N_FI6IwAHhw1wdls8Al1fwAnw

Trứng gà:

Cần chuẩn bị một quả trứng gà, một chiếc bát và một miếng vải mềm. Khi thực hiện, người dùng tách lấy lòng trắng trứng, nhúng miếng vải sạch vào lòng trắng trứng rồi thoa đều lên vùng da bị mụn, nằm thư giãn khoảng 10 - 15 phút trước khi rửa mặt lại với nước sạch. Phương pháp này vừa có công dụng trị mụn đầu đen vừa giúp làm sáng da hiệu quả.

  • Sử dụng thuốc Tây để trị mụn đầu đen

  • Trường hợp mụn ở mức độ nhẹ: Bác sĩ thường chỉ định sử dụng thuốc bôi dạng mỡ, dạng kem lên vùng da bị mụn;

  • Trường hợp mụn ở mức độ nặng kèm viêm nhiễm: Có thể được chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh bôi ngoài da và thuốc kháng sinh điều trị toàn thân. Thuốc kháng sinh bôi ngoài da gồm: Acid Azelaic, Clindamycin, Benzoyl peroxide, Dapsone, Erythromycin,... có thể phát huy công dụng tại chỗ, giúp tiêu diệt vi khuẩn mụn và tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn mới hình thành. Thuốc kháng sinh điều trị toàn thân gồm: Clindamycin, Doxycycline, Minocycline, Sulfonamid, Tetracycline,... có thể đi sâu và phục hồi hệ thống miễn dịch cho cơ thể, loại trừ tận gốc các vi khuẩn gây mụn, từ đó trị mụn hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát.

4.Những thói quen sinh hoạt nào giúp bạn hạn chế mụn đầu đen

a.Rửa mặt thường xuyên

Bạn cần phải rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt, buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ sự tích tụ dầu và bụi bặm trên da. Đừng nên rửa mặt nhiều hơn 2 lần mỗi ngày, điều này có thể gây kích ứng da và làm khô da, tạo điều kiện cho mụn phát triển nặng hơn. Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm da bạn bị đỏ hoặc kích ứng.

6wUfIWIZ8P7UNvnPE7mRoK3JfLcjBNvxRfPPw1br

b.Gội đầu thường xuyên

Một số chuyên gia cho rằng dầu thừa và bụi đọng lại trên tóc bạn cũng sẽ góp phần vào việc làm tắc lỗ chân lông.

c.Lưu ý khi lựa chọn mỹ phẩm

Bất kỳ sản phẩm nào có chứa dầu cũng có thể làm bạn bị nổi mụn đầu đen. Bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm, nước tẩy trang, và kem chống nắng không chứa dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn.

d.Cải thiện quy trình chăm sóc da

Bạn nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 1 lần và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần 1 tuần. Điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da, giảm dầu nhờn và giảm mụn đầu đen. Đồng thời bạn nên chọn những sản phẩm dành cho da nhạy cảm để tránh làm cho da bị kích ứng.

Trên đây là bài viết giúp bạn hiểu thêm được về nguyên nhân cũng như cách chữa trị mụn đầu đen. Hi vọng những kiến thức này giúp bạn áp dụng hiệu quả để đánh bay mụn đầu đen cứng đầu và mang lại làn da sáng mịn.

 

All copyright © reserved by Dong Thai 2017