Blog
Trang chủ / Blog
Mất trí nhớ hoàn toàn thoáng qua là một cơn mất trí nhớ đột ngột tạm thời mà không do tình trạng thần kinh phổ biến, chẳng hạn như động kinh hoặc đột quỵ. Đây là một dạng rối loạn trí nhớ ( tên tiếng Anh là transient global amnesia ).
Với chứng mất trí nhớ tạm thời, bạn có thể nhớ mình là ai, và bạn nhận ra những người bạn biết. Các biểu hiện của chứng mất trí nhớ thoáng qua luôn cải thiện dần dần trong vài giờ. Trong thời gian phục hồi, bạn có thể từ từ bắt đầu nhớ các sự kiện và hoàn cảnh. Chứng mất trí nhớ thoáng qua không nghiêm trọng, nhưng nó vẫn có thể gây ra những mối nguy cơ cho bạn.
Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh là suy giảm trí nhớ, đặc biệt là quên đi các thông tin vừa mới tìm hiểu. Các vấn đề khác bao gồm quên các ngày tháng hay sự kiện quan trọng
Gặp khó khăn khi lập kế hoạch hay giải quyết vấn đề
Gặp khó khăn khi hoàn thành các công việc quen thuộc ở nhà, tại nơi làm việc hay khi vui chơi
Lú lẫn về thời gian hoặc nơi chốn, Hỏi lặp đi lặp lại những câu hỏi mà người được hỏi đã trả lời rồi.
Gặp khó khăn trong việc hiểu các hình ảnh trực quan và mối quan hệ trong không gian
Đặt đồ vật nhầm chỗ và mất khả năng hồi tưởng lại các bước
Một vùng cụ thể của não bị suy giảm chức năng, chẳng hạn như tê liệt chi, chuyển động không tự nguyện hoặc nhận thức bị suy giảm.
Thêm vào đó, một số triệu chứng và dấu hiệu cũng như tiền căn cũng giúp chẩn đoán bệnh:
Triệu chứng kéo dài không quá 24 giờ và thường ngắn hơn.
Trí nhớ sẽ dần dần hồi phục trở lại.
Không chấn thương đầu gần đây.
Không có bằng chứng co giật trong thời gian mất trí nhớ.
Không có tiền sử mắc bệnh động kinh
Các chuyên gia cho rằng có một mối liên hệ giữa hội chứng mất trí nhớ tạm thời và tiền sử bị đau nửa đầu, mặc dù các yếu tố cơ bản gây ra cho cả 2 tình trạng này vẫn chưa được biết rõ.
Những thông tin về hữu ích về chứng mất trí nhớ tạm thời
Tuy nhiên, chứng mất trí nhớ tạm thời có thể xuất phát từ một số yếu tố nguy cơ sau:
Đột ngột ngâm mình vào nước nóng hoặc nước lạnh.
Hoạt động thể lực nặng, quá sức.
Quan hệ tình dục.
Chấn thương đầu nhẹ.
Các cảm xúc đột ngột như nhận một tin xấu, cuộc cãi vã, xung đột hay làm việc quá sức.
Tuổi: 50 tuổi trở lên có nguy cơ cao mất trí nhớ hoàn toàn thoáng hơn so với những người trẻ tuổi.
Thiếu ngủ: Khi bạn ngủ, đây là khoảng thời gian não xâu chuỗi lại các sự việc, thông tin bản thân làm trong ngày vừa qua và ghi vào bộ nhớ. Vậy nên thiếu ngủ thì sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng não bộ.
Căng thẳng và lo âu: Điều này có thể nhận thấy ngay từ chính bản thân mình, căng thẳng và lo âu sẽ làm giảm độ tập trung, học hỏi và khả năng ghi nhớ.
Chế độ ăn uống kém: Khi bạn không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của não bộ thì khả năng mắc các bệnh về trí não là rất cao.
Vận động quá mức hoặc lười vận động: Hoạt động thể chất quá mức hoặc lười vận động cũng có nguy cơ mất trí nhớ tạm thời.
Một số nguyên nhân khác: Chấn thương đầu nhẹ, lạm dụng bia, rượu…
Mất trí nhớ tạm thời có gì đáng lo ?
Mất trí nhớ tạm thời phần lớn là vô hại và trí nhớ có thể phục hồi lại trong khoảng thời gian ngắn. Thậm chí, trí nhớ sẽ hồi phục nhanh hơn nếu người bệnh áp dụng một số biện pháp điều trị phù hợp.
Tuy nhiên, nếu không chữa trị và ngăn chặn kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành mất trí nhớ, khi đó quá trình điều trị sẽ trở nên khó khăn hơn.
Nếu tình trạng diễn ra thường xuyên thì bạn nên đi khám để được tư vấn và hướng dẫn khắc phục tốt hơn.
Cần tăng cường rèn luyện thể dục thể thao nhưng với mức độ vừa phải, phù hợp với thể trạng sức khỏe.
Luyện trí não thường xuyên, bằng các bài học, bài toán đơn giản…
Tích cực học hỏi những cái mới và luyện khả năng ghi nhớ.
Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và tăng cường bổ sung những chất giàu omega-3, omega-6, DHA, sắt nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể và não phát triển.
Sử dụng các thực phẩm bổ não (nếu có điều kiện) để cung cấp đầy đủ hàm lượng các dưỡng chất cần thiết cho não phát triển, góp phần phòng chống suy giảm trí nhớ, tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ.
Megabrain giúp tăng cường tuần hoàn máu bảo vệ sức khỏe bạn khỏi chứng mất trí nhớ tạm thời
Bởi nguyên nhân của chứng mất trí nhớ tạm thời hoàn toàn thoáng qua, không biết trước và tỷ lệ tái phát thấp, không có phương pháp tiếp cận tiêu chuẩn để ngăn ngừa tình trạng này. Nếu bạn hay người thân tùng được chẩn đoán về bệnh, thì đừng quá lo lắng vì bệnh thường ít tác động lên cuộc sống. Tuy nhiên, cần loại trừ nhiều nguyên nhân nghiêm trọng trước khi có thể chẩn đoán tình trạng bệnh này., hãy nói chuyện với bác sĩ về những gì là an toàn. Bác sĩ có thể khuyên hạn chế hoặc tránh các hoạt động dường như kích hoạt mất trí nhớ.
