Vẹo cột sống- Nỗi ám ảnh của nhiều người

Vẹo cột sống- Nỗi ám ảnh của nhiều người

 

Hiện nay, thực trạng vẹo cột sống đang có xu hướng gia tăng ở nước ta do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Đây là bệnh nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bệnh nhân, gây mất tự tin mà còn khiến bệnh nhân đau đớn, ảnh hưởng tới tim, phổi. Chính vì vậy, khám chữa bệnh cong vẹo cột sống sớm là vô cùng cần thiết.

Cong vẹo cột sống là gì?

Vẹo cột sống là tình trạng các đốt sống bị cong sang một bên hoặc xoay phức tạp. Thông thường, đường cong có hình chữ S hoặc chữ C. Đó cũng là bệnh lý về cột sống phổ biến nhất ở trẻ nhỏ và vị thành niên. Tỉ lệ mắc bệnh và mức độ vẹo cột sống ở các bé gái cao hơn bé trai.

 

 

Nguyên nhân vẹo cột sống

 

1. Yếu tố ảnh hưởng khi mang thai: 

 

  • Bào thai phát triển quá nhanh, không kịp thích ứng với cơ thể người mẹ, bị chèn ép.
  • Người mẹ tiếp xúc với hóa chất, thuốc, thực phẩm độc hại có nguy cơ gây dị tật đến thai nhi
  • Ngôi thai không dịch chuyển hoặc bào thai bị tác động mạnh trong quá trình mang thai
  • Cổ tử cung hẹp lúc sinh chèn ép cột sống của trẻ
  • Cấu tạo xương sống bất thường bẩm sinh
  • Cấu tạo não và tủy sống bất thường

 

2. Cong vẹo cột sống ở trẻ em

 

  • Trẻ nhỏ được cho tập đứng, tập đi quá sớm
  • Trẻ bị vẹo cột sống do thiếu bàn ghế ngồi học, kích thước bàn ghế không phù hợp với lứa tuổi, sự sắp xếp không đúng cách, trẻ ngồi học ở nơi thiếu ánh sáng…
  • Lao động quá sớm, tư thế lao động bị gò bó như gánh, vác, đội, cõng hoặc bế nách em nhỏ, đeo cặp sách quá nặng so với tuổi và không đều hai bên vai.
  • Trẻ nghiêng vẹo trong quá trình học tập, rèn luyện, sinh hoạt, lao động (ví dụ như trẻ phải nghiêng người về chỗ có ánh sáng do thiếu ánh sáng).
  • Do bệnh về cơ, còi xương, dinh dưỡng, tai nạn.
  • Đa số trẻ dưới 3 tuổi bị vẹo cột sống bẩm sinh hay liên quan đến các bệnh lý khác đều khó điều trị và tiên lượng nặng hơn. Khoảng 20% trẻ ở độ tuổi thiếu nhi (từ 3 – 10 tuổi) có nguyên nhân từ các bệnh lý khác kèm theo, phần lớn chưa tìm ra nguyên nhân.
  • Sau 10 tuổi, đa số trẻ vẹo cột sống vô căn diễn biến nặng cho đến tuổi trưởng thành. Tuổi càng nhỏ, nguyên nhân bệnh lý kèm theo càng nhiều, càng khó điều trị. Bệnh nhân đến khám càng muộn, vẹo cột sống càng nặng thì phẫu thuật điều trị càng nguy hiểm.

 Xem thêm : Vôi Hóa Xương Khớp Đang Dần Trẻ Hóa 

 

 

3. Cong vẹo cột sống ở người trưởng thành

 

  • Dị tật bẩm sinh: Điều này có nghĩa là bạn sinh ra đã bị vẹo cột sống. Tình trạng này không được nhận biết sớm từ khi bạn còn là một đứa trẻ và sẽ diễn tiến xấu dần đi theo thời gian.
  • Yếu các nhóm cơ cạnh, cơ dựng sống: Nếu các nhóm cơ xung quanh cột sống bị yếu liệt vì một lý do nào đó, cột sống có thể từ từ mất các đường cong sinh lý, lâu ngày dẫn đến vẹo cột sống. Điều này thường là hệ quả của các chấn thương tủy sống.
  • Nguyên nhân thứ phát: Vẹo cột sống có thể xảy ra do các tình trạng khác nhau như loãng xương, nhuyễn xương hoặc sau phẫu thuật cột sống.

Xem thêm: Chấn Thương Khớp Thường Gặp Ở Những Người Trung Niên Cao Tuổi

 

Nhận biết dấu hiệu vẹo cột sống

 

Khi bị vẹo cột sống, người bệnh sẽ có các dấu hiệu bất thường như sau:

 

  • Gai đốt sống không thẳng hàng;
  • Dốc hai vai không đều nhau, bên thấp bên cao;
  • Phần xương bả vai nhô ra bất thường;
  • Khoảng cách từ 2 mỏm xương đến bả vai không bằng nhau;
  • Tam giác eo tạo ra giữa thân và cánh tay có độ hẹp rộng không giống nhau;
  • Khi cột sống bị xoáy vặn khiến xương sườn lồi lên, thăn lưng mất cân đối.

 

Nếu bị gù thì quan sát thấy lưng tròn, vai thấp, bụng nhô, đầu ngả ra phía trước. Nếu bị ưỡn, phần trên của thân hơi ngả về phía sau, bụng xệ xuống.

 

 

Hai thăn lưng mất cân đối hoặc có ụ lồi do cột sống bị xoáy vặn, xương sườn lồi lên

 

Vẹo cột sống có chữa được không?

 

Tình trạng cong vẹo cột sống có thể được cải thiện nếu được can thiệp sớm và kiên trì theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng. Phụ thuộc vào nguyên nhân, thời điểm phát hiện mà có những phương pháp điều trị cũng khác nhau.

 

1. Tập thể dục

 

Việc tập thể dục có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Làm giảm căng cơ cạnh xương khớp, chống gù vẹo cột sống. Việc bạn chọn loại bài tập nào không quan trọng - điều quan trọng là giữ cho lưng bạn có thể chuyển động trong phạm vi sinh lý. Nếu được, hãy chọn một môn thể thao mà bạn yêu thích để tập luyện mỗi ngày và gắn bó lâu dài.

 

 

Các động tác kéo cơ và kéo dài lưng có thể giúp giảm các cơn đau do chèn ép ống sống

 

Một số bệnh nhân có giới hạn thể lực có thể tập luyện thụ động với các kỹ thuật viên vật lý trị liệu. Những thao tác này không có khả năng cải thiện độ cong cho cột sống của bạn nhưng vẫn có thể có hiệu quả giúp giảm đau.

 

2. Mang áo nẹp cột sống

 

Nẹp xương ở người lớn bị vẹo cột sống là một phương thức không xâm lấn và vô cùng an toàn. Biện pháp này không chỉ giúp ổn định cấu trúc ống sống mà còn có thể giúp giảm đau bằng cách hỗ trợ cột sống từ bên ngoài. Đây là cách điều trị rất được ưa chuộng và có thể thay thế cho phẫu thuật nếu thể trạng của người bệnh không đủ để trải qua một cuộc phẫu thuật.

 

 

Áo nẹp sẽ ngăn chặn sự tiến triển của vẹo cột sống

 

3. Phẫu thuật

 

Chứng vẹo cột sống có thể được cải thiện nhờ vật lý trị liệu, kiên trì nắn chỉnh trong thời gian dài. Tuy nhiên đối với các trường hợp nặng bạn sẽ chỉ có 2 lựa chọn: hoặc là sống chung với lũ, hoặc là phẫu thuật.  Đó là một trong những ca phẫu thuật xâm lấn nhiều nhất, khi bệnh nhân phải mổ banh phần lưng để bắt vít, nắn chỉnh trực tiếp. Hệ quả là những cơn đau đớn kéo dài, thời gian hồi phục rất lâu, sẽ khiến bạn chẳng bao giờ dám ngồi sai tư thế nữa.

 

 

4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

 

Để phòng ngừa cong vẹo cột sống trước hết cần phải nâng cao sức khỏe chung của cơ thể bằng cách rèn luyện thể dục thể thao cho các bắp thịt, các tổ chức liên kết, dây chằng các khớp khỏe, làm tăng sự dẻo dai bền bỉ và phát triển cân đối. Cần phòng chống suy dinh dưỡng, còi xương ở trẻ nhỏ. Chế độ ăn cần có đủ protein, chất khoáng và vitamin. Sử dụng thực phẩm chức năng  MegaFlex  cũng là một cách an toàn giúp xương khớp của bạn trở nên khỏe mạnh. 

 

 

Hy vọng bài viết cung cấp được những thông tin cơ bản về các phương pháp điều trị vẹo cột sống. Đông Thái chúc bạn mạnh khỏe!

 

All copyright © reserved by Dong Thai 2017