Cổ chân là một trong những bộ phận khớp được sử dụng nhiều nhất và cũng có khả năng bị chấn thương cao. Và những cơn đau ở cổ chân có thể gây rất nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Bạn có thể bị đau do chấn thương, gây sưng đỏ vùng cổ chân. Nhưng cũng còn những nguyên nhân khác có thể khiến cổ chân đau nhưng không thể hiện bên ngoài khớp rõ ràng.
Đối phó với chứng đau mắt cá chân có thể khó khăn. Cho dù thế nào đi nữa, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để tìm hiểu thêm về các lựa chọn điều trị của bạn để được chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị phù hợp.
Đọc tiếp để tìm hiểu về một số nguyên nhân gây đau cổ chân nhưng không chấn thương
Nguyên nhân gây đau cổ chân nhưng không chấn thương
1. Viêm khớp dạng thấp
Mặc dù hệ thống miễn dịch hoạt động để chống lại vi khuẩn xâm hại, nhưng đôi khi nó sẽ tấn công các khớp một cách tình cờ. Vấn đề này được gọi là viêm khớp dạng thấp.
Đây là một tình trạng viêm khớp cổ chân có thể ảnh hưởng đến cùng một khớp mắc cá ở 2 bên của cơ thể. Ví dụ, hầu hết bệnh nhân sẽ bị đau, cứng và sưng tấy xảy ra ở cả hai cổ chân.
2. Lupus
Đây là một loại bệnh tự miễn dịch, trong đó cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh, có thể ảnh hưởng đến mắt cá chân của bạn hoặc thậm chí dẫn đến tích tụ chất lỏng trong khớp gây ra các vấn đề liên quan đến thận. Mặc dù không có cách chữa trị, bác sĩ có thể thảo luận về những thay đổi đối với chế độ ăn uống, thuốc men và tập thể dục thường xuyên có thể hữu ích.
3. Viêm xương khớp – Viêm khớp cổ chân
Luôn có sụn bao phủ quanh xương nơi chúng gặp nhau như một lớp đệm nằm giữa 2 phần xương ma sát nhau. Theo thời gian và sự hao mòn, lớp đệm này có thể bị hỏng và xương bắt đầu cọ xát với nhau. Và khi bạn vận động, có thể gây ra rất nhiều đau đớn, hạn chế cử động và bị cứng. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, phẫu thuật có thể được khuyến nghị.
Xem thêm: 5 giải pháp tự nhiên cho bệnh nhân bị đau nhức xương khớp
4. Bệnh Gout
Đây là một tình trạng ảnh hưởng đến bàn chân và đôi khi là mắt cá chân, nơi axit uric chuyển đổi thành các tinh thể sắc nhọn tích tụ trong khớp. Bệnh gút có thể gây sưng và đau cổ chân dữ dội.
5. Bàn chân phẳng
Nhiều người có vòm chân nằm giữa khớp ngón của bàn chân và gót chân. Tuy nhiên, một số lại có bàn chân phẳng và không có vòm cong đó. Mặc dù điều này thường không gây đau đớn, nhưng đôi khi mắt cá chân có thể sưng lên và đau nếu chúng không thẳng hàng với đầu gối của bạn.
6. Viêm bao hoạt dịch – Khô khớp cổ chân
Có hai túi chất lỏng, còn được gọi là bursa, nằm ở mắt cá chân có tác dụng làm đệm cho khu vực giữa xương và gân. Những túi này có thể bị viêm do đi sai giày, sử dụng cổ chân quá nhiều, viêm khớp hoặc tập luyện quá sức sau thời gian nghỉ. Khi điều này xảy ra, bạn có thể bị sưng và cứng mắt cá chân cùng với cảm giác đau và ấm khi chạm vào.
Xem thêm: Đau nhức xương khớp nên ăn gì?
7. Viêm khớp phản ứng
Dạng viêm khớp này thường xảy ra sau khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc đường tiêu hóa. Bạn thường sẽ bắt đầu nhận thấy sưng và viêm và các mức độ đau khác nhau.
8. Bệnh xơ cứng bì
Đây là một nhóm các tình trạng mà các mô liên kết và da có xu hướng dày lên. Khi điều này xảy ra xung quanh các mô khớp của mắt cá chân, cảm giác cứng và đau nhức cổ chân là điều bình thường. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể gặp các vấn đề xung quanh thận, tim và hệ tiêu hóa.
9. Sự nhiễm trùng
Khi bạn bị đau mắt cá chân kết hợp với khó chịu, sốt và ốm, bạn có thể đang bị nhiễm trùng. Đôi khi bạn sẽ nhận thấy rằng cổ chân sẽ ấm khi chạm vào, đỏ và sưng lên.
Đau cổ chân nên làm gì
Dù bạn đang gặp vấn đề gì với mắt cá chân gây đau ở cổ chân, bạn nên đến gặp bác sĩ để nhận được sự giúp đỡ cần thiết để giảm đau và giúp giảm sưng. Đặc biệt với những tình trạng không gây sưng hay thể hiện ra bên ngoài, cần đến sự chẩn đoán từ các phòng khám.
Xem thêm: Glucosamine cho khớp dẻo dai, giảm đau