Khi gan bắt đầu có những dấu hiệu đau có nghĩa là tổn thương gan đã chuyển sang giai đoạn khác. Do vậy, bạn nên tìm hiểu một số thông tin liên quan đến các dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến các bệnh về gan.
Nguyên nhân
1. Gan nóng do làm dụng rượu bia
Tác nhân phổ biến nhất gây gan nóng mà chúng ta vẫn thường biết đó chính là rượu. Những người uống quá nhiều rượu trong thời gian dài gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe lá gan của họ.
Gan nhiễm mỡ là giai đoạn sớm của bệnh gan do uống rượu, nếu bệnh nhân ngừng uống rượu ở giai đoạn này bệnh có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu người bệnh vẫn tiếp tục uống rượu bệnh sẽ tiến triển dần, các tế bào gan bị viêm và hoại tử.
Tổn thương gan sẽ kéo dài qua nhiều năm, các tế bào gan sẽ chết dần và được thay thế bằng các mô xơ, giai đoạn cuối cùng bệnh nhân sẽ bị xơ gan do rượu. Gan mất dần khả năng hoạt động và có thể dẫn đến tử vong.
Xem thêm: Chỉ số AST và mức độ ảnh hưởng đến gan
2. Thuốc gây tổn thương gan
Rất nhiều loại thuốc có thể gây ảnh hưởng đến gan như: acetaminophen (paracetamol – giảm đau, hạ sốt) có thể dẫn đến suy gan nếu quá liều, đến một số loại thuốc như thuốc hạ mỡ máu (statin) cũng làm hỏng gan. Một số loại thuốc khác cũng có thể gây hại cho gan bao gồm thuốc kháng sinh – nitrofurantoin, tetracycline, isoniazid… hoặc thuốc chống ung thư – methotrexate…
2. Do thuốc lá
Thống kê cho thấy có khoảng 40 chất gây ung thư được đưa vào cơ thể khi hút thuốc lá. Khói thuốc chứa các hóa chất độc hại có khả năng gây viêm và thúc đẩy xơ gan. Hợp chất Cytokine được sản xuất nhiều khi hút thuốc sẽ gây viêm và tổn thương tế bào gan. Nếu bạn đứng gần người hút thuốc cũng sẽ dần ảnh hưởng đến gan của bạn.
3. Do virus viêm gan
Thường gặp và nguy hiểm nhất là virus viêm gan B, C. Đây là hai nguyên nhân gây bệnh gan phổ biến nhất trên thế giới. Tại nước ta hiện có hơn 20 triệu người mắc viêm gan B và C. Trong đó, có đến 8 triệu người đang bị viêm gan mãn tính, xơ gan và ung thư gan.
4. Béo phì
Quá nhiều chất béo tích tụ ở gan sẽ kìm hãm quá trình chuyển hóa và các chức năng đào thải độc tố ở gan. Hệ quả là gan dễ gặp phải các vấn đề về hội chứng chuyển hóa, cao huyết áp và mỡ máu cao. Nếu tình trạng gan nhiễm mỡ kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến gan như: suy gan và xơ gan.
5. Bệnh tiểu đường
Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao phải đối diện với nhiều hệ lụy về sức khỏe trong đó có bệnh về gan. Thống kê cũng cho thấy 50% nguy cơ bệnh gan là do tiểu đường gây ra. Lý do, hàm lượng insulin cao trong máu sẽ gây tăng cân vùng bụng khiến gan tích tụ mỡ và gây bệnh gan nhiễm mỡ.
Xem thêm: U gan lành tính có nguy hiểm không?
Dấu hiệu tổn thương gan
1. Phình bụng
Hầu hết mọi người đều nghĩ bụng to ra là do béo phì hay mang thai. Tuy nhiên, bụng sưng to cũng có thể là một dấu hiệu của tình trạng cổ trướng. Đây là một tình trạng đặc trưng bởi sự tích tụ chất lỏng trong vùng bụng, có nguyên nhân là do gan bị tổn thương gây ra. Thông thường, người bệnh bị cổ trướng vì mắc bệnh xơ gan do rượu hay ung thư gan. Ngoài việc bị sưng bụng, bệnh nhân cũng sẽ bị sưng chân.
2. Vàng da
Vàng da là một trong những dấu hiệu tổn thương gan dễ phát hiện nhất. Tình trạng này có đặc trưng là màu vàng của da và lòng trắng mắt của người bệnh.
Bệnh nhân bị vàng da vì gan không thể loại bỏ hiệu quả bilirubin (mật) khỏi các tế bào hồng cầu. Phải chẩn đoán và điều trị căn nguyên (là bệnh gan) thì mới trị được vàng da.
Xem thêm: Nguyên nhân viêm gan gây vàng da
3. Đau vùng bụng trên bên phải
Đau ở vùng bụng trên bên phải có thể là một dấu hiệu gan tổn thương, cụ thể là dấu hiệu của viêm gan. Người bệnh bị viêm ở vùng gan là vì mắc bệnh viêm gan do virus, bệnh xơ gan hoặc do bị cổ trướng.
4. Màu phân và nước tiểu có sự thay đổi
Thỉnh thoảng, màu sắc của nước tiểu và phân sẽ thay đổi tùy thuộc vào những gì bạn đã ăn hoặc uống. Tuy nhiên, nếu nước tiểu của bạn chuyển sang màu vàng nhạt, phân cũng trở nên nhạt màu hơn trong một thời gian dài thì bạn có thể bị bệnh gan.
Một trong những chức năng chính của gan là phân hủy bilirubin và tạo điều kiện cho việc loại bỏ nó khỏi cơ thể thông qua phân. Màu nâu của phân là do bilirubin.
Trong trường hợp gan không thể phân hủy bilirubin, hợp chất này sẽ được chuyển đến thận và bị bài tiết qua đường tiểu. Điều này khiến cho nước tiểu chuyển sang màu vàng đậm trong khi phân mất màu nâu sẫm.
Các biện pháp ngăn ngừa gan tổn thương
– Duy trì cân nặng: bằng cách tránh thực phẩm nhiều chất béo và tập luyện. Tăng cường thực phẩm lành mạnh như ngũ cốc, hoa quả, sản phẩm sữa và rau xanh, hạn chế thực phẩm ăn vặt. Tránh ăn theo sở thích vì có thể khiến gan bị căng thẳng. Tập luyện thường xuyên để đốt cháy chất béo dư thừa nếu bạn bị thừa cân.
– Sử dụng thuốc theo liều khuyến cáo của bác sĩ. Trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào, hãy xem cảnh báo những tác dụng phụ lên gan trên nhãn mác.
– Vệ sinh tốt đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng do vi-rút. Nhiễm trùng do viêm gan có thể xảy ra qua thực phẩm, nước, máu và các dịch cơ thể khác bị ô nhiễm. Hãy kiểm tra dịch bệnh trước khi bạn đi du lịch. Không dùng chung dao cạo hoặc kim tiêm với bất cứ ai. Bạn có thể tiêm vắc xin phòng viêm gan
– Uống nhiều nước: Thay vì uống cà phê, trà hoặc các đồ uống có ga, hãy tăng cường nước ép hoa quả và nước lọc. Cách này sẽ giúp thải độc gan cho cơ thể.
– Cai thuốc: Thuốc lá không chỉ làm tổn thương gan mà còn làm tăng ảnh hưởng độc tố của các thuốc bạn đang sử dụng lên gan.
– Hạn chế rượu: Bạn càng uống nhiều rượu, gan càng bị tổn thương. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao, hãy đi kiểm tra thường xuyên. Kiểm tra đường huyết, cholesterol vì chúng có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ.
Xem thêm: Bệnh về gan hoặc gan yếu nên ăn gì?
Fanpage Facebook: Hotchland Nutrition
Theo dõi fanpage Hotchland để cập nhật, giải đáp thông tin về sức khỏe hiệu quả nhất!
Hotchland Nutrition vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu