Đau mắt đỏ là bệnh lý về mắt khá phổ biến, rất nhiều người đã và đang mắc phải. Đau mắt đỏ khiến người bệnh khó chịu và đau nhức mắt. Tuy bệnh có cơ chế tự hồi phục nhưng nếu biết cách chữa đau mắt đỏ sẽ giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục, bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh.
Nguyên nhân và triệu chứng đau mắt đỏ
Bệnh có thể gặp ở tất cả mọi giới, mọi lứa tuổi và dễ lây. Các nguyên nhân và triệu chứng bệnh thường gặp như:
– Do virus: Đây là nguyên gây bệnh hay gặp nhất với các triệu chứng ra ghèn dây, ngứa, chảy nước mắt do cộm, sưng mí, thị lực giảm, chói sáng khi biến chứng khô mắt. Bệnh rất dễ lây khi tiếp xúc trực tiếp với nước mắt bệnh nhân; ho, hắt hơi khi viêm họng hay cảm cúm đi kèm. .
– Do vi khuẩn: Thường là do vi khuẩn Staphylococcus, Haemophilus Influenzae …, có thể gây ra những tổn thương nặng nếu không được điều trị kịp thời. Các triệu chứng thường gặp như ghèn vàng hay màu vàng xanh nhạt gây dính 2 mí mắt khi thức dậy vào buổi sáng, ngứa và chảy nước mắt, nếu bệnh nặng có thể gây viêm loét giác mạc, giảm thị lực không phục hồi. Bệnh lây qua dịch tiết nước mắt hoặc vật dụng dính dịch tiết mắt.
– Do dị ứng: Như bụi, lông vật nuôi, phấn hoa, thuốc, … thường rất khó xác định chính xác tác nhân gây dị ứng, xảy ra theo mùa, kéo dài hay tái phát. Bệnh có các triệu chứng như chảy nước mắt, ngứa mắt nhiều, viêm mũi dị ứng, bệnh xảy ra cả hai mắt và không lây.
Cách chữa đau mắt đỏ tại nhà nhanh nhất
Bệnh mắt đỏ có thể điều trị tại nhà, chỉ cần làm đúng các lưu ý sau thì bệnh có thể cải thiện tốt, mắt sẽ hồi phục nhanh và hiệu quả hơn.
1. Vệ sinh vùng mắt bị nhiễm bệnh đúng cách
Để mắt nhanh khỏi thì ngoài việc dùng thuốc người bệnh cần thường xuyên vệ sinh mắt sạch sẽ. Phải rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào mắt, rửa sạch mắt bằng nước muối sinh lý thường xuyên mỗi ngày, không dùng tay để dụi vào mắt. Nếu chỉ đau mắt đỏ một bên mắt thì cần điểm thuốc vệ sinh cẩn thận để bệnh không lây sang mắt còn lại.
2. Chườm lạnh và chườm nóng cho mắt
Đau mắt đỏ thường rất khó chịu, mắt đau nhức. Dùng khăn ấm hoặc khăn lạnh để chườm lên vùng mắt bị đau sẽ giúp mắt trở nên dễ chịu và thoải mái hơn. Những cơn đau mắt đỏ cũng sẽ thuyên giảm rất hiệu quả khi chườm khăn lạnh hoặc khăn ấm.
3. Dùng thuốc nhỏ mắt đúng cách khi bị đau mắt đỏ
Cách chữa đau mắt đỏ hiệu quả nhất là dùng thuốc điểm mắt thật khoa học, rửa mắt bằng nước muối sinh lý hằng ngày. Khi chỉ bị đỏ một bên mắt thì khi điểm thuốc cần nằm nghiêng một bên để thuốc không chảy sang mắt còn lại. Vệ sinh mắt sạch sẽ, không nhỏ thuốc vào mắt không nhiễm bệnh, điểm thuốc theo đúng chỉ định, không lạm dụng.
4. Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Xây dựng cho người bệnh một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả và rau xanh hữu cơ, hạn chế các loại thực phẩm đóng gói,… Chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với việc ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin C tăng sức đề kháng trong thực đơn giúp người bệnh, nhanh chóng phục hồi và chống chọi với bệnh.
Xem thêm: Đau vùng hốc mắt có nguy hiểm không?
Các lưu ý khi điều trị mắt đỏ
Bệnh mắt đỏ rất dễ điều trị tuy nhiên nếu sơ ý làm tổn thương hoặc điều trị không đúng cách thì sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Dưới đây là các lưu ý về bệnh mắt đỏ và cách điều trị.
1. Không lạm dụng thuốc nhỏ mắt, kháng sinh
Cách tốt nhất để bệnh đau mắt đỏ nhanh hồi phục là làm đúng theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Khi dùng thuốc điểm hoặc kháng sinh thì sử dụng đúng liều lượng và chỉ định, tránh lạm dụng thuốc. Lạm dụng thuốc nhỏ mắt, kháng sinh sẽ khiến mắt bị khô, mờ mắt, thậm chí còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
2. Không tự ý đắp thuốc, xông mắt bằng các bài thuốc dân gian
Vì nôn nóng chữa khỏi bệnh mà nhiều người đã sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị sau mắt đỏ, điều này dẫn đến nhiều hệ lụy vô cùng nguy hiểm, khiến bệnh trở nên trầm trọng, mắt bị tổn thương. Do đó, tuyệt đối không tự ý đắp thuốc, xông mắt bằng các bài thuốc dân gian mà phải làm đúng phác đồ điều trị viêm kết mạc của bác sĩ.
3. Hạn chế làm việc trên máy tính
Khi bị đau mắt đỏ cần nghỉ ngơi thật nhiều, hạn chế để mắt phải tập trung và làm việc cao độ. Ánh sáng xanh ở màn hình máy tính sẽ khiến mắt trở nên yếu và mệt mỏi hơn, bệnh cũng vì thế mà càng nặng và lâu phục hồi hơn.
4. Tránh lây nhiễm cho người khác
Bệnh mắt đỏ rất dễ lây nhiễm nên người bệnh khi điều trị hay vệ sinh mắt cần cách ly các vật dung với mọi người trong gia đình để tránh lây lan. Hạn chế tiếp xúc, dùng chung các vật dụng cá nhân, cách ly với mọi người.
5. Đeo mắt kính bảo hộ, khẩu trang khi ra đường
Mắt khi bị nhiễm bệnh rất yếu, dễ bị tổn thương nên khi đi ra ngoài cần đeo mắt kính bảo hộ có thể dùng kính mát thời trang kết hợp khẩu trang để ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn xâm hại. Giữ mắt luôn sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cách tốt nhất để điều trị bệnh hiệu quả.
6. Không dùng mỹ phẩm, trang điểm, đeo kính sát tròng
Khi bị đau mắt thì tuyệt đối không sử dụng kính áp tròng hoặc trang điểm.Kính áp tròng sexkhieens mắt khó chịu, niêm mạch bị tổn thương, khiến bệnh trở nên trầm trọng. Sử dụng mỹ phẩm, trang điểm khi đau mắt sẽ khiến mắt tái nhiễm bệnh, rất khó để hồi phục.
Cách phòng bệnh đau mắt đỏ đúng cách trong mùa dịch Covid-19
Bệnh mắt đỏ rất dễ mắc, dễ lây cho cả nhà và cộng đồng vì vậy cần phải giữ vệ sinh thật tốt để kiểm soát tránh lây lan bệnh cho mình và những người xung quanh:
‣ Không dụi mắt bằng tay.
‣ Rửa mặt ít nhất 3 lần/ngày bằng nước sạch, khăn sạch, riêng. Giặt khăn bằng xà phòng, phơi khăn ngoài nắng. Rửa tay kỹ và thường xuyên với nước ấm, nhất là trước và sau khi tra thuốc nhỏ mắt.
‣ Rửa mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý (sáng, trưa, tối).
‣ Người bệnh cần được nghỉ ngơi, điều trị cách ly, dùng thuốc theo đơn của thầy thuốc nhãn khoa. Nếu bệnh không thuyên giảm sau 5-7 ngày phải đến khám lại. Có thể dùng nước muối sinh lý 0,9% hay nước mắt nhân tạo để rửa trôi mầm bệnh, rửa trôi chất tiết và gỉ mắt, làm dịu đôi mắt đang cộm rát khó chịu. Lau rửa dịch gỉ mắt nhiều lần một ngày bằng khăn giấy hoặc cotton ẩm, sau đó vứt ngay. Cần tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng, hoa quả, vitamin và khoáng chất tăng sức đề kháng để nhanh lành bệnh hơn.
‣ Tránh dùng chung các vật dụng như khăn mặt, chậu rửa.
‣ Rửa tay sau khi tra thuốc mắt.
‣ Không tra vào mắt lành thuốc nhỏ của mắt đang bị nhiễm khuẩn.
‣ Nếu trẻ bị bệnh nên để ở nhà, không đưa đến nhà trẻ trường học hoặc nơi đông người trong thời gian bị bệnh.
Khi bị đau mắt đỏ nên ăn gì, kiêng gì ?
Những người bị đau mắt đỏ có cảm giác nóng ở mắt, cộm xốn rất khó chịu. Đây là một bệnh lành tính có thể tự hết trong 7-10 ngày, tuy nhiên muốn khỏi nhanh người bệnh cần kết hợp thuốc và chế độ ăn uống đúng cách.
– Các thực phẩm kiêng khi bị mắt đỏ: Những thực phẩm có mùi tanh như tôm, cá, ốc, rau muống (vì sẽ sinh ra nhiều ghèn), chất kích thích, đồ uống có ga, mỡ động vật và không được tùy ý sử dụng kháng sinh.
– Các thực phẩm nên ăn khi bị mắt đỏ: Các thực phẩm như cà rốt, rau xanh (trừ rau muống), ớt chuông cam, lòng đỏ trứng, dầu cá, chất chống oxy hóa astaxanthin, quả việt quất.
Trên đây là những những điều cần biết về bệnh đau mắt đỏ. Tuy nhiên, khi bị bệnh bạn không nên tự điều trị tại nhà mà cần đến khám ngay với bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn và hướng dẫn cách điều trị thích hợp với từng người.
Fanpage Facebook: Hotchland Nutrition
Theo dõi fanpage Hotchland để cập nhật, giải đáp thông tin về sức khỏe hiệu quả nhất!
Hotchland Nutrition vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu