Nếu bạn là người hay thay đổi các phong cách móng tay khác nhau, hay đặc biệt là sắp đến đợt Tết năm mới,các nàng ai cũng mong có một bộ móng đẹp để trang trí bộ móng xinh đẹp của mình. Nhưng thay đổi nhiều hay dùng các loại sơn gel quá nhiều rất dễ làm móng bị giòn, dễ gãy và sần sùi. Sau đây là các bí quyết và cách làm móng tay nhanh dài nhưng quan trọng là vẫn khỏe ngay cả trước những tác động từ nước sơn móng hay acetone, dũa móng,…
Móng tay cũng có cấu trúc và quan trọng nhưng mái tóc vậy. Hãy dành thêm nhiều thời gian vào chăm sóc chúng như tóc hay làn da vậy.
1. Sử dụng dầu dưỡng do móng và vùng da bao quanh
Theo các chuyên gia làm móng, dưỡng ẩm là chìa khóa để móng nhanh dài. Để có móng tay dài đẹp, chúng cần phải khỏe mạnh – và để khỏe mạnh, chúng cần được cung cấp đủ nước. Dầu biểu bì hoạt động bằng cách làm ẩm lớp biểu bì và lớp móng, đó là lý do tại sao nó là một bước quan trọng trong việc chăm sóc móng tay, cho dù bạn đang muốn nuôi móng tay hay chỉ đơn giản là muốn chúng trông đẹp nhất.
2. Cách làm móng tay nhanh dài với Biotin
Các nghiên cứu chỉ ra rằng móng tay giòn, dễ bị bong tróc và gãy có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt biotin, vì vậy bạn có thể bổ sung thêm một lượng vitamin B cần thiết vào chế độ ăn uống của mình.
Thực phẩm giàu biotin có thể giúp chăm sóc móng tay giòn. Giúp chúng dày và cứng hơn, cũng như móng tay dài nhanh hơn sau khi bổ sung 2,5mg biotin mỗi ngày.
MegaBeauty được biết đến với công dụng bổ sung Collagen cho da, nhưng ngoài ra cũng được yêu thích bởi kết hợp thêm với thành phần Biotin chung trong cùng một viên uống. Điều này giúp tạo sự tiện lợi và tiết kiệm cho người tiêu dùng, vừa chăm sóc da vừa là một cách làm móng tay nhanh dài.
3. Đầu tư vào một bộ dũa móng ‘mềm’
Bạn có thể đã nghe nói rằng dũa móng tay bằng thủy tinh tốt hơn để dũa, nhưng mặc dù chúng đẹp, lâu mòn hơn và dễ lau chùi, nhưng nếu đầu tư vào một chiếc dũa ‘mềm’, một cách làm móng tay nhanh đáng để bạn đầu tư. Dũa đúng cách giúp hạn chế tình trạng gãy, tróc móng và là cách làm móng tay nhanh dài.
Về kỹ thuật dũa móng, khi dũa các chuyển động cưa tới lui sẽ chỉ khiến vụn móng bị văng ra, vì vậy hãy luôn dũa theo một hướng, sử dụng các động tác vuốt dài, nhanh nhưng nhẹ nhàng.
Mẹo: Hãy bắt đầu dũa từ rìa bên ngoài và di chuyển vào giữa móng, giúp bạn dễ kiểm soát hình dáng móng bạn đang muốn dũa thành.
4. Tăng bổ sung vitamin B9
Nếu móng tay bạn khá gồ ghề, sần sùi, bạn có thể đang cần bổ sung thêm vitamin B9 của mình, như một cách làm móng tay nhanh dài hiệu quả.
Còn được gọi là axit folic, vitamin này sửa chữa và nhân các tế bào tạo nên móng tay, giúp tăng tốc độ phát triển và thúc đẩy sức khỏe tổng thể của móng tay. Nó cũng đã được chứng minh là tăng cường độ chắc khỏe của móng.
Axit folic chịu trách nhiệm cho sự phát triển tế bào khỏe mạnh trong mô da cũng như tóc và móng tay. Sự thiếu hụt thực sự trong axit folic có thể gây ra sự đổi màu, khiến móng tay giòn và yếu.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang thiếu, các loại thực phẩm như đậu và ngũ cốc nguyên hạt rất giàu axit folic – ngoài ra bạn cũng có thể mua thực phẩm bổ sung axit folic không kê đơn.
5. Đổi nước tẩy sơn móng tay của bạn
Bạn có tẩy ngay màu sơn của mình bằng bất kỳ lọ nước tẩy sơn móng tay cũ nào. Nhưng những loại có chứa acetone nồng độ cao cực kỳ gây hại đối với móng tay mỏng manh và có thể làm khô chúng gần như ngay lập tức – dẫn đến bong tróc, khô.
Hãy chọn các loại tẩy món có chứa acetone tối thiểu nhất. Những công thức này có thể nhẹ nhàng hơn, nhưng chúng vẫn hoàn toàn có thể hoàn thành nhiệm vụ tẩy sạch móng tay của bạn – ngay cả sau khi sơn màu đen tuyền. Có rất nhiều công thức nhẹ nhàng nhưng hiệu quả có sẵn trên thị trường giúp loại bỏ tàn dư của sơn bóng trong chốc lát. Đây không hẳn là cách làm móng tay nhanh dài, những giúp loại bỏ những yếu tố cản trở móng của bạn phát triển.
6. Thử sơn móng tay với các loại chứa thành phần tự nhiên hơn
Bạn nên sử dụng các loại sơn móng tay đã được loại trừ các hóa chất độc hại tiềm ẩn. Đúng, sơn móng tay truyền thống thường chứa những chất này.
Theo các chuyên gia, các loại sơn móng tay có thể chứa chất formaldehyde là một chất gây ung thư. Ngoài ra, còn chứa một số loại chất hóa học có chứa độc tố cao, nếu thường xuyên sử dụng, chất độc này tích tụ lại, không chỉ gây hại cho móng và còn với sức khỏe.
7. Ăn uống tốt cho móng cũng là cách làm móng tay dài nhanh dài
Một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe toàn diện bao gồm cả móng tay của bạn.
Để móng tay mọc dài và chắc khỏe hơn, Hotchland khuyến nghị một “chế độ ăn cầu vồng” bổ dưỡng bao gồm trái cây và rau nhiều màu sắc, rau xanh, cá nhiều dầu, các loại hạt, bơ, trứng, thịt nạc, một ít ngũ cốc nguyên hạt và khoai lang.
Hoặc bạn có thể tư nhiều hơn, hãy bổ sung các loại thực phẩm khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn có lợi, chẳng hạn như kefir, miso, sữa chua sống và kim chi. Cuối cùng, đừng quên giữ đủ nước và giảm thiểu tiêu thụ rượu và đường tinh luyện. Ăn uống là cách làm móng tay nhanh dài tiện dụng, hãy để ý đến những gì mình nạp vào cơ thể.
Sắp đến các dịp lễ vui chơi, đặc biệt là Tết 2021, nếu bạn muốn khỏe bộ móng xinh thì nên bắt đầu chăm sóc chúng ngay thôi. Hotchland Nutrition gợi ý bạn 7 cách làm móng tay nhanh dài để nuôi dưỡng bộ móng tay dài đẹp để tự do diện những kiểu màu sơn và trang trí thời thượng.
Fanpage Facebook: Hotchland Nutrition
Theo dõi fanpage Hotchland để cập nhật, giải đáp thông tin về sức khỏe hiệu quả nhất! Hotchland Nutrition vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu