Collagen chính là nền tảng giúp da tái tạo, chúng chiếm tới 75% thành phần của làn da. Việc bổ sung collagen là việc làm cần thiết nếu bạn không muốn làn da bị nhăn nheo, lão hóa, già nua. Vậy nên sử dụng collagen như thế nào là đúng? Nên sử dụng collagen uống hay bôi tốt hơn? Bạn hãy cùng Hotchland Nutrition tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Collagen là gì?
Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất.
Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da và là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, sự mịn màng của da. Vậy bổ sung collagen bằng cách nào và liệu collagen uống hay bôi tốt hơn?
Xem thêm: 11 loại mặt nạ tự làm kích thích sản sinh Collagen
Bổ sung collagen uống hay bôi tốt hơn?
1. Collagen dạng bôi
– Ưu điểm: Các sản phẩm bôi thoa bên ngoài, có chức năng tác động trực tiếp lên vùng da có khuyết điểm, giúp quá trình điều trị diễn ra tập trung và nhanh chóng hơn.
– Nhược điểm: Các phương pháp bôi thoa ngoài da chỉ giải quyết được phần ngọn của vấn đề, mà chưa giải quyết được triệt để nguyên nhân thực sự dẫn đến các tình trạng da. Vì vậy, các tình trạng da có thể sẽ được cải thiện lên nhưng không hoàn toàn mất hẳn, hoặc sẽ tái phát khi ngừng sử dụng các sản phẩm bôi thoa. Vì vậy sử dụng collagen dạng bôi chỉ đóng 20% trong quá trình điều trị các vấn đề da.
2. Collagen dạng uống
– Ưu điểm: Sự thật là nếu bạn muốn ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp làn da thì tốt nhất nên sử dụng Collagen dạng uống. Lí do là bởi Collagen chỉ có thể hấp thụ trọn vẹn qua đường tiêu hóa mà thôi. Collagen sẽ được thẩm thấu qua ruột vào máu và đi đến các bộ phận cần nuôi dưỡng như da, tóc, móng, xương khớp,… Đây chính là cách làm đẹp bền vững, an toàn cho chị em. Bạn sẽ cảm thấy được sức khỏe của mình được cải thiện rõ rệt, trong đó làn da cũng nhận được kết quả tương tự.
Các viên uống collagen sẽ giúp bạn giải quyết được gốc rễ của vấn đề từ bên trong, tránh được sự tái diễn của các vấn đề về da. Và bác sĩ cho rằng, các viên uống đóng đến 80% vào kết quả điều trị.
– Nhược điểm: Bạn có thể tốn lâu hơn để thấy được hiệu quả rõ rệt ngoài da.
Xem thêm: Thực hư việc uống collagen bị nổi mụn
Có thể kết hợp collagen uống và collagen bôi được không?
Nếu bạn đang phân vân việc không biết nên uống hay bôi collagen thì hãy kết hợp chúng lại. Theo chuyên gia khuyến cáo thì việc sử dụng kết hợp giữa collagen dạng uống và bôi ngoài da là hoàn toàn phù hợp. Thậm chí là còn mang lại hiệu quả cao cho việc chăm sóc da mặt và nuôi dưỡng làn da cho toàn cơ thể của bạn. Vì viên uống collagen sẽ có tác dụng đối với cả hệ thống và nhằm thúc đẩy cho sự cung cấp collagen được tốt hơn. Còn đối với collagen dạng bôi sẽ có tác dụng trực tiếp lên các vùng da sạm màu hay có nếp nhăn.
Tuy nhiên, collagen dạng bôi ngoài da có tác dụng nhanh hơn so với dạng nước. Chính vì thế mà người tiêu dùng thường chuộng cách bôi. Nhưng chậm mà chắc, collagen dạng uống có thể phát huy tác dụng lâu hơn mà đem lại hiệu quả tốt hơn và lâu bền hơn.Vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng song hành hai dạng collagen vì đó là sự kết hợp hoàn hảo cho làn da của bạn
Ưu điểm kết hợp của Collagen và Vitamin C
Bổ sung kết hợp vitamin C giúp cơ thể hấp thụ collagen một cách dễ dàng hơn. Do vitamin C sau khi được đưa vào cơ thể qua các phản ứng sẽ tạo ra một chất gọi là procollagen (còn gọi là tiền collagen) chất này sau đó sẽ được đưa ra bên ngoài tế bào và tổng hợp thành collagen.
