Gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Gan phải hoạt động một cách cật lực để chuyển hóa, tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể, phải lọc, khử độc và bài tiết các độc chất ra khỏi cơ thể, phải thường xuyên chống chọi với các tác nhân gây hại cho cơ thể. Gan rất dễ bị tổn thương và làm cho men gan cao. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết men gan cao để kịp chữa trị. Cùng Hotchland Nutrition tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Men gan cao là gì?
Men gan cao là biểu hiện của tế bào gan bị tổn thương và bị phá hủy do các tác nhân gây bệnh. Men gan càng cao thì mức độ tổn thương càng nặng, có thể nói men gan tỉ lệ thuận với mức độ tổn thương. Tình trạng trên thường gặp ở người sử dụng chất kích thích như rượu, bia, người có tiền sử mắc bệnh về gan. Khi men gan tăng cao sẽ giải phóng một số chất vào máu dẫn đến nguy cơ mắc bệnh về gan.
Có 4 loại men gan, bao gồm AST (SGOT), ALT (SGPT), ALP và GGT.
Chỉ số men gan bao nhiêu là cao?
Có loại 4 men gan và chỉ số ở mức bình thường của mỗi loại như sau:
– Aspartate transamine (AST) hay chỉ số SGOT: 20 – 40 UI/L. Đây là men trong tế bào gan, ngoài ra còn có ở mô tim, cơ và thận. AST tăng có thể do gan đang bị tổn thương.
– Alanine transaminase (ALT): 20 – 40 UI/L. ALT là men ở gan, có trong bào tương, ALT tăng cho thấy gan đang bị tổn thương.
– Gamma – glutamyl transpeptidase (GGT): 20 – 40 UI/L, đây là men gan trong tế bào thành ống mật. GGT tăng cho thấy nguy cơ viêm gan mãn tính và bệnh đường mật.
– Phosphatase kiềm (ALP): 30 – 110 UI/L, ALP có trong màng tế bào gan, thường tăng khi bị tắc nghẽn đường mật hoặc các bệnh lý về xương.
Thông thường, chỉ số men gan cao khi người bệnh mắc một số bệnh lý khác như: xơ gan, viêm gan do virus, gan nhiễm mỡ,… Do đó người bệnh cần thận trọng khi mắc các bệnh lý này.
Dấu hiệu khi bị men gan cao
1. Nước tiểu đậm màu hơn
Khi tự dưng thấy màu nước tiểu đậm hơn nhiều so với bình thường và nhất là bạn thấy phân có màu trắng, điều này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị bệnh gan. Trong trường hợp này, bạn cần phải khẩn trương đến bệnh viện để được chữa trị khẩn cấp, vì có thể chức năng gan của bạn bị suy giảm nghiêm trọng.
2. Vàng da
Vàng da, vàng mắt là dấu hiệu dễ nhận thấy bằng mắt thường nhất khi men gan tăng cao. Nguyên nhân là do gan không chuyển hóa và thanh thải được sắc tố mật bilirubin, tế bào gan chết đi, giải phóng vào máu sẽ gây ra hiện tượng vàng da, vàng mắt. Không chỉ vàng da vàng mắt mà móng tay cũng chuyển vàng và trong khoang miệng có màng nhày.
3. Buồn nôn và chán ăn
Bạn có thể cảm thấy buồn nôn và chán ăn hoặc mất cảm giác ngon miệng khi ăn. Đây cũng có thể là dấu hiệu của bệnh khác, nhưng nó có liên quan đến việc sản xuất và bài tiết mật của gan. Mật giúp nhũ hóa và cắt nhỏ lipid (chất béo) giúp cho chúng có thể được tiêu hóa. Khi gan gặp sự cố, cảm giác buồn nôn và chán ăn là một trong những dấu hiệu cảnh báo men gan cao
4. Phù nề
Chỉ số SGOT tăng cảnh báo chức năng gan suy giảm, quá trình thanh lọc không đào thải được ra bên ngoài sẽ tích tụ lại, gây phù nề bất thường ở phần dưới của cơ thể như mắt cá chân, bàn chân
Xem thêm: Bệnh gì về gan gây ngứa ngáy cơ thể?
Làm gì để có một lá gan khỏe mạnh?
Ngoài việc tuân theo liệu trình điều trị của bác sĩ, người bệnh cũng cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học, hợp lý, tránh gây những tổn thương cho gan như:
Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, các chất kích thích bởi đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh men gan cao cũng như những biến chứng nguy hiểm của bệnh men gan tăng.
Nên uống nhiều nước, đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình thải độc ra ngoài cơ thể dễ dàng hơn.
Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ngọt sẽ gây ra tình trạng mỡ trong gan và chất Triglyceride trong máu tăng cao khiến khả năng lưu thông máu giảm đi, tăng độ kết dính làm cho tế bào hồng cầu ở vi huyết quản và tiểu cầu tích tụ dẫn tới việc tắc nghẽn.
Hạn chế các thực phẩm có nhiệt lượng cao, sử dụng nhiều sẽ khiến lượng chất béo tăng cao rất dễ gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ dẫn đến men gan tăng cao.
Tăng cường thể dục, thể thao mỗi ngày, điều này sẽ giúp hệ tim mạch cũng như quá trình chuyển hóa trong gan hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng không nên làm việc quá sức
Người bệnh cũng nên kết hợp sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên giúp hạ men gan như: Cây nhân trần, diệp hạ châu, cà gai leo, atiso,… Cần tham khảo lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng.
Xem thêm: Bệnh về gan hoặc gan yếu nên ăn gì?
Kết luận
Men gan cao là bệnh lý không thể coi thường, do đó việc phát hiện sớm là một trong những yếu tố quan trọng giúp người bệnh điều trị triệt để bệnh lý. Khi thấy những dấu hiệu bất thường của cơ thể bạn nên đến bệnh viện để thăm khám ngay. Chúc bạn luôn khỏe.