Hội chứng ruột kích thích là gì?
Hội chứng ruột kích thích tên viết tắt là IBS là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả một loại rối loạn tiêu hóa được đặc trưng bởi một nhóm các triệu chứng phổ biến, bao gồm các thay đổi trong nhu động ruột và đau bụng.
Theo thống kê có đến 10% dân số thế giới mắc phải căn bệnh này, bệnh thường gặp nhiều nhất là ở nữ giới, đặc biệt từ độ tuổi 18 đến dưới 50 tuổi.
Việc xác định bệnh thường gặp nhiều khó khăn, cho đến nay vẫn chưa có xét nghiệm nào có thể xác định một người có mắc IBS hay ko, bởi mọi người đều có những lúc đau bụng, gặp khó khăn khi đi vệ sinh bình thường hoặc phân có vẻ khác so với bình thường nhưng không phải là do IBS gây ra.
Vì vậy việc theo dõi các triệu chứng bệnh là việc làm rất quan trọng để phát hiện và có phương án điều trị bệnh hợp lý, tránh để bệnh diễn biến xấu, gây ra các biến chứng không mong muốn khác.
Các triệu chứng dễ thấy của hội chứng ruột kích thích
Theo các bác sĩ, một người được chẩn đoán mắc bệnh IBS khi có một nhóm các triệu chứng cùng xảy ra và kéo dài trong khoảng thời gian ít nhất là vài tháng.
– Theo Tổ chức Quốc tế về Rối loạn chức năng đường tiêu hóa (IFFGD) triệu chứng rõ ràng nhất của IBS bao gồm đau bụng tái phát và khó chịu ở vùng bụng, cộng với thay đổi thói quen đại tiện (bao gồm số lần đi đại tiện trong ngày và tính chất của phân).
– Thay đổi trong nhu động ruột, gây ra chứng táo bón hoặc tiêu chảy. Một số người có xu hướng bị táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên hơn những người khác, nhưng cũng có thể là sự luân phiên của cả 2 triệu chứng trên. Tiêu chảy là trường hợp đi ngoài với phân lỏng và thường đi nhiều lần mỗi ngày. Táo bón xảy ra khi tần suất đi vệ sinh ít hơn ba lần/tuần, phân thường cứng, khó đi, gây cảm giác đau rát ở vùng hậu môn.
Có sự thay đổi ở phân bao gồm cả kết cấu và màu sắc (phân lỏng, thay đổi màu sắc hoặc xuất hiện chất nhầy trong phân). Mọi người đều phân của là một chút khác nhau, cho dù khó khăn và nhỏ, bút chì mỏng, hoặc lỏng và chảy nước, vì vậy nó quan trọng nhất nếu thay đổi phân thường xuyên và không nhất quán.
– Bụng đầy hơi
– Đau bụng, đau và chuột rút (tương tự như những người gây ra bởi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ)
– Buồn nôn, ợ nóng hoặc trào ngược axit
– Thường xuyên cảm thấy no hoặc chán ăn
Triệu chứng liên quan
Ngoài ra người mắc hội chứng ruột kích thích cũng có thể gặp một số triệu chứng không liên quan đến tiêu hóa sau:
– Căng thẳng, stress thường xuyên được xem là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng ruột kích thích, các triệu chứng IBS sau đó lại khiến tình trạng căng thẳng trở nên trầm trọng hơn, tạo ra một vòng luẩn quẩn)
Xem thêm: Stress và 9 tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn
– Khó ngủ và mệt mỏi
– Nhức đầu
– Thay đổi vị giác: đắng hoặc nhạt miệng
– Đau cơ, đặc biệt là ở lưng dưới
– Giảm ham muốn tình dục
– Tức ngực, đánh trống ngực
– Đi tiểu nhiều, đi tiểu không kiểm soát
Nguyên nhân gây bệnh hội chứng ruột kích thích
Việc xác định nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng ruột kích thích đang gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên có thể kể đến các yếu tố liên quan mật thiết đến bệnh như:
– Stress: Tình trạng căng thẳng kéo dài làm xuất hiện khả năng mắc bệnh và làm bệnh tiến triển nặng hơn
– Chế độ dinh dưỡng: hội chứng ruột kích thích có thể xuất hiện khi ăn một số thực phẩm nhất định, điều này thường phụ thuộc vào khả năng tiêu hóa và cơ địa của từng người.
– Nhiễm khuẩn đường tiêu hoá ví dụ như khuẩn salmonella
– Tác dụng phụ gây ra bởi các loại thuốc kháng sinh.
– Sự thay đổi nồng độ hóc môn trong kỳ kinh ở nữ giới cũng có thể gây ra tình trạng IBS
– Yếu tố di truyền: Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường
MegaActiv – Giải pháp cho người mắc hội chứng ruột kích thích
Tin tốt là bạn có thể điều trị IBS một cách tự nhiên thông qua việc áp dụng lối sống khoa học và lành mạnh cả về thể chất tinh thần như việc tạo cho mình thói quen dinh dưỡng và tập luyện phù hợp, hạn chế sử dụng chất kích thích, thực phẩm gây dị ứng và gây viêm, tránh xa căng thẳng stress.
Các nhà khoa học cho biết những người ít ăn rau củ hoặc các loại rau xanh, thường có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích cao hơn so với người bình thường.
Chính vì vậy thực phẩm chức năng vitamin tổng hợp MegaActiv với thành phần chính bao gồm Vitamin (A, C, D, E, B1, B2, B6, B12), Niacin, Axit Folic, Biotin, Axit Pantothenic, Canxi, Sắt, I ốt, Ma giê, Kẽm, Selen, Mangan, Chromiun, Molybdenum, Chloride, Sodium, Potassium, Choline, Inositol, Boron, DNA (axit Deoxyribonucleic), RNA (axit Ribonucleic),… chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên mang lại cho bạn và những người thân yêu, giải pháp tối ưu và an toàn cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp đẩy lùi hội chứng ruột kích thích