Rối loạn tự miễn là gì? Bệnh lý tự miễn hiện đang rất phổ biến và nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến một số bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Vậy làm cách nào để có thể chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời? Hãy đọc bài dưới đây để biết thêm những thông tin cần thiết.
Rối loạn tự miễn là gì ?
Rối loạn tự miễn là tình trạng bệnh lý xảy ra do sự quá tải gây ra sự rối loạn của hệ thống miễn dịch, làm mất đi khả năng phân biệt các kháng nguyên bên ngoài và bắt đầu giải phóng kháng thể tấn công ngược lại các tế bào của cơ thể. Bệnh có thể phát triển theo từng đợt tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh lý. Nếu bệnh trở nên phức tạp có thể sẽ gây ra những biến chứng nặng nề. Chứng bệnh này thường gặp ở lứa tuổi từ 20-40 tuổi và xuất hiện nhiều ở nữ giới.
Các vấn đề về rối loạn tự miễn
1. Nguyên nhân rối loạn tự miễn
– Ô nhiễm môi trường sống: Những hóa chất như thủy ngân, chì, thuốc trừ sâu, thuốc nhuộm tóc, bao ni lông… sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới hệ miễn dịch của người bệnh. Các mô tế bào sẽ bị tổn hại và biến đổi khiến hệ thống miễn dịch không nhận ra được đâu là các kháng nguyên bên ngoài, dẫn đến bệnh rối loạn tự miễn. Đối với Lupus ban đỏ, bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn trong điều kiện môi trường sống ô nhiễm.
– Nhiễm trùng: Đây là nguyên nhân gây nên bệnh rối loạn tự miễn như sốt thấp khớp, viêm cột sống….Các bệnh tự miễn này xảy ra do hệ miễn dịch nhầm lẫn tế bào cơ thể với vi trùng, do vậy hệ miễn dịch thay vì tiêu diệt vi trùng, nó đã tấn công vào chính tế bào của cơ thể.
– Xáo trộn vi khuẩn đường ruột: Hàng tỷ vi khuẩn có vai trò điều hòa hệ miễn dịch sống ở trong ruột. Tuy nhiên do tình trạng lạm dụng kháng sinh hoặc thuốc tránh thai quá mức đã dẫn đến sự mất cân bằng của hệ vi sinh đường ruột gây nên các chứng tự miễn và dẫn đến rối loạn hệ miễn dịch..
– Thiếu hụt vitamin D: Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sự hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại ung thư, hạn chế sự gắn kết của các thành phần chống lại hệ miễn dịch. Như vậy việc thiếu hụt vitamin D sẽ gây rối loạn tự miễn.
Nguyên nhân khác
– Tính di truyền: Theo một số nghiên cứu, tỷ lệ mắc bệnh ở người bệnh có bố hoặc mẹ mắc bệnh cao hơn gấp 2-3 lần so với các trường hợp khác
– Giới tính: Thống kê cho thấy, gần 80% các trường hợp mắc bệnh thường xảy ra ở nữ giới ( nam giới, người già và trẻ nhỏ tỷ lệ mắc phải ít hơn), trong đó khoảng 2/3 là ở độ tuổi trên 30 và tuổi trung niên.
– Chế độ dinh dưỡng, lối sống không phù hợp: Chế độ dinh dưỡng không đáp ứng đủ nhu cầu cho cơ thể kết hợp với lối sống không lành mạnh như thói quen hút thuốc lá, rượu bia, chất kích thích thường xuyên; stress công việc, thức khuya kéo dài.
2. Triệu chứng thường gặp
Một số triệu chứng lâm sàng thường gặp nhất là:
- Có thể có mệt mỏi, sốt kéo dài không rõ nguyên nhân.
- Sốt dai dẳng, đau mỏi toàn thân, đau đầu.
- Đau các khớp xương, đau cơ hoặc sưng khớp, thường vào buổi sáng
- Khó tập trung
- Tê và ngứa ran ở bàn tay và bàn chân
- Rụng tóc, phát ban trên da
- Nhạy cảm với ánh sáng mặt trời
- Đau ngực khi hít thở sâu
- Sưng ở chân hoặc xung quanh mắt
Nếu không được can thiệp điều trị kịp thời, các triệu chứng sẽ ngày càng trở nên phức tạp và khó điều trị hơn. Nhiều trường hợp xương khớp biến dạng ảnh hưởng đến khả năng cầm nắm và đi lại của người bệnh, thậm chí có nguy cơ tàn phế và có những biến chứng nguy hiểm.
Các biện pháp phòng tránh bệnh rối loạn tự miễn là gì?
Một số lời khuyên giúp người bệnh phòng tránh được các bệnh lý tự miễn là:
– Thiết lập và duy trì lối sống lành mạnh, khoa học để bảo vệ hệ miễn dịch một cách tối ưu và an toàn.
– Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, duy trì cân nặng nhất định tránh rơi vào tình trạng béo phì vì có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh tự miễn như viêm khớp vảy nến hay viêm khớp dạng thấp.
– Tích cực vận động, tập thể dục thể thao một cách đều đặn để nâng cao sức đề kháng.
– Kiểm tra và khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện sớm các bệnh liên quan đến rối loạn tự miễn nói riêng và các bệnh lý nguy hiểm khác nói chung.
– Khi nghi ngờ mắc bệnh rối loạn tự miễn cần đến đến gặp ngay các bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không được tự ý dùng các loại thuốc không rõ nguồn gốc.
– Tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường như chì, thủy ngân, thuốc trừ sâu… Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế uống rượu bia và sử dụng thuốc lá…
– Bổ sung những thực phẩm có chứa chất protein, rau củ và trái cây, các chất béo lành mạnh, đặt biệt là vitamin D. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế ăn chất béo chuyển hóa, omega-6, đường và tinh bột. Đây là những chất không tốt cho cơ thể.
– Đảm bảo ngủ đủ giấc
Xem thêm: Rối loạn suy giảm miễn dịch là gì?
Kết luận
Rối loạn tự miễn là gì? Là một bệnh lý nguy hiểm đến sức khỏe. Chính vì vậy, khi nghi ngờ mắc bệnh, bạn không nên chủ quan mà hãy tiến hành khám và chữa trị kịp thời và đúng cách tại các trung tâm y tế. Nếu cần thiết, hãy đến gặp ngay các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.
Fanpage Facebook: Hotchland Nutrition
Theo dõi fanpage Hotchland để cập nhật, giải đáp thông tin về sức khỏe hiệu quả nhất!
Hotchland Nutrition vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu