Thiếu máu não cục bộ thoáng qua là bệnh lý thường gặp và dễ bị bỏ qua. Nhiều người không biết rằng, đây chính là một dấu hiệu cảnh báo rằng đột quỵ có thể xảy ra. Vậy nguyên nhân gây thiếu máu não? Các triệu chứng bệnh thiếu máu não cục bộ thoáng qua là gì? Hãy đọc hết bài viết dưới đây để hiểu thêm nhé.
Thiếu máu não cục bộ thoáng qua là gì?
Cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) xảy ra khi lưu lượng máu đến một phần của não bị tắc nghẽn hoặc giảm, thường là do cục máu đông. Sau một thời gian ngắn, máu chảy trở lại và hết triệu chứng. Khi bị đột quỵ, lưu lượng máu bị tắc nghẽn và não bị tổn thương vĩnh viễn. Một số người gọi TIA là một cơn đột quỵ nhỏ, bởi vì các triệu chứng là của một cơn đột quỵ nhưng không kéo dài.
Nguyên nhân gây thiếu máu não
Cục máu đông là nguyên nhân phổ biến nhất gây thiếu máu lên não. Các cục máu đông hình thành khi mạch máu bị tổn thương do huyết áp cao, cholesterol cao, hoặc xơ cứng động mạch (xơ vữa động mạch).
Cục máu đông có thể chặn dòng máu đến một phần của não. Các tế bào não bị ảnh hưởng trong vòng vài giây sau khi tắc nghẽn. Điều đó gây ra các triệu chứng ở các bộ phận của cơ thể do các tế bào đó kiểm soát. Sau khi cục máu đông tan, máu chảy trở lại và các triệu chứng sẽ biến mất. Đôi khi TIA là do huyết áp giảm mạnh làm giảm lưu lượng máu lên não.
Ngoài ra, có nhiều yếu tố tác động đến cơn thiếu máu não thoáng qua như: Chủng tộc, tuổi, di truyền. Những người có nguy cơ bị thiếu máu não thoáng qua là: Người có cha mẹ bị bệnh tim mạch; người trên 55 tuổi; nam giới có tỷ lệ mắc cao hơn nữ giới; người bị béo phì; người mắc các bệnh tăng huyết áp, bệnh van tim, suy tim, đái tháo đường, cholesterol trong máu cao, hút thuốc lá, sử dụng ma túy…
Triệu chứng bệnh thiếu máu não cục bộ thoáng qua
Các triệu chứng thiếu máu lên não có xu hướng đến và khỏi nhanh chóng. Các triệu chứng thường đạt đỉnh điểm trong vòng phút đầu tiên sau khi xuất hiện và sau đó biến mất trong vòng một giờ. Các dấu hiệu phổ biến của cơn thiếu máu não thoáng qua hoặc đột quỵ nhỏ bao gồm:
- Yếu hoặc liệt mặt, cánh tay hoặc chân, thường ở một bên của cơ thể
- Mất thị lực
- Nói ngọng
- Khó tìm từ, còn được gọi là chứng loạn ngôn ngữ
- Mất thăng bằng
- Suy giảm trí nhớ
- Lú lẫn
- Thay đổi hành vi
- Đau đầu
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những triệu chứng này thường khác nhau ở mỗi người và một người có thể không gặp phải tất cả các triệu chứng này. Điều này là do tắc nghẽn mạch máu có thể ảnh hưởng đến các phần khác nhau của não kiểm soát các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Xem Thêm: Điều Trị Mất Ngủ Do Thiếu Máu Não
Làm thế nào để ngăn ngừa thiếu máu não cục bộ thoáng qua (TIA)
1. Thực hiện lối sống lành mạnh
Bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống lành mạnh là những điều tốt nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa TIA. Và kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Cũng thế:
- Không hút thuốc, tập luyện thể dục đều đặn.
- Hạn chế cholesterol và chất béo: Cắt giảm cholesterol và chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm sự tích tụ các mảng bám trong động mạch của bạn.
- Ăn nhiều trái cây và rau quả: Những thực phẩm này chứa các chất dinh dưỡng như kali, folate và chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ chống lại TIA hoặc đột quỵ.
- Hạn chế natri: Nếu bạn bị huyết áp cao, tránh ăn mặn và không thêm muối vào thức ăn có thể làm giảm huyết áp của bạn. Tránh muối có thể không ngăn ngừa tăng huyết áp, nhưng lượng natri dư thừa có thể làm tăng huyết áp ở những người nhạy cảm với natri.
- Hạn chế uống rượu: Khuyến nghị là không quá một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hai ly mỗi ngày đối với nam giới
- Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân góp phần vào các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như huyết áp cao, bệnh tim mạch và tiểu đường. Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể làm giảm huyết áp và cải thiện mức cholesterol.
- Không sử dụng các loại thuốc như cocain có liên quan đến việc tăng nguy cơ TIA hoặc đột quỵ.
- Kiểm soát bệnh tiểu đường: Giữ lượng đường trong máu của bạn trong một phạm vi cho phép.
Thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe MegaBrain
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe MegaBrain có thành phần: Ginkgo Biloba Extract, Gotu Kola, Eleuthero. Mà theo các nghiên cứu mới chỉ ra: Ginkgo Biloba có tác dụng:
– Hoạt huyết, dưỡng não
– Giúp hỗ trợ giảm triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ
– Hỗ trợ tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu lên não
Theo dõi fanpage Hotchland để cập nhật, giải đáp thông tin về sức khỏe hiệu quả nhất! Hotchland Nutrition vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu