Da bị cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tia cực tím (UV) từ mặt trời. Da bạn sẽ bị đỏ da và đau. Tin tốt là cơn đau sẽ không kéo dài mãi mãi. Các triệu chứng cháy nắng xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi phơi nắng. Phơi nắng quá lâu có thể gây những tổn thương lâu dài, chẳng hạn như tăng nguy cơ ung thư da và chúng có thể mất nhiều năm mới xuất hiện.
Tìm hiểu về những gì có thể xảy ra khi cơ thể bạn hoạt động để loại bỏ và sửa chữa vùng da bị tổn thương.
Vết bỏng càng nặng càng lâu lành?
Cháy nắng kéo dài bao lâu tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó.
1. Da bị cháy nắng nhẹ
Vết cháy nắng nhẹ thường kèm theo mẩn đỏ và một số cơn đau, có thể kéo dài từ ba đến năm ngày. Da bạn có thể tự phục hồi cháy nắng tự nhiên. Chúng sẽ bong tróc một chút trong vài ngày cuối cùng khi da tái tạo.
2. Da bị cháy nắng vừa phải
Những vết cháy nắng vừa phải thường đau hơn. Da sẽ đỏ, sưng tấy và nóng khi chạm vào. Vết cháy nắng trung bình thường mất khoảng một tuần để chữa lành hoàn toàn. Sau đó da có thể tiếp tục bong tróc trong vài ngày nữa.
3. Da bị cháy nắng nghiêm trọng
Cháy nắng nghiêm trọng đôi khi cần đến bác sĩ hoặc thậm chí bệnh viện. Bạn sẽ bị phồng rộp đau đớn và da rất đỏ. Có thể mất đến hai tuần để hồi phục hoàn toàn.
Ngay cả khi bạn không cần đến bệnh viện, bạn có thể sẽ phải ở nhà và nghỉ ngơi để hồi phục sau vết bỏng nặng.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian bị cháy nắng
Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời gian kéo dài các triệu chứng cháy nắng của bạn. Không phải ai cũng phản ứng giống nhau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhìn chung, các yếu tố sau đây khiến mọi người dễ bị cháy nắng nghiêm trọng và thường mất nhiều thời gian để chữa lành hơn:
– da trắng hoặc sáng
– tàn nhang hoặc đỏ hoặc tóc trắng
– phơi nắng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều (khi tia nắng mặt trời gay gắt nhất)
– sống hoặc đến thăm những nơi gần xích đạo
– giường tắm nắng
– một số loại thuốc khiến bạn dễ bị bỏng hơn (thuốc cảm quang)
1. Vết đỏ trên da bị cháy nắng kéo dài bao lâu?
Vết đỏ của bạn thường sẽ bắt đầu xuất hiện khoảng hai đến sáu giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vết mẩn đỏ sẽ đạt đến đỉnh điểm sau khoảng 24 giờ, và sau đó sẽ giảm dần trong một hoặc hai ngày tiếp theo.
Vết đỏ do bỏng nặng hơn có thể mất nhiều thời gian hơn một chút để giảm bớt.
2. Đau do cháy nắng kéo dài bao lâu?
Đau do cháy nắng thường bắt đầu trong vòng 6 giờ và đạt đỉnh điểm vào khoảng 24 giờ. Đau thường sẽ giảm sau 48 giờ. Bạn có thể giảm đau bằng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Motrin, Aleve) hoặc aspirin (Bufferin). Chườm mát lên da cũng có thể giúp giảm đau.
4. Vết sưng tấy do cháy nắng kéo dài bao lâu?
Sưng tấy có thể kéo dài đến hai ngày hoặc lâu hơn đối với trường hợp bỏng nặng. Bạn có thể dùng thuốc chống viêm như ibuprofen hoặc sử dụng kem corticosteroid để giúp giảm sưng.
5. Phồng rộp do da bị cháy nắng kéo dài bao lâu?
Các vết phồng rộp từ bỏng vừa đến nặng bắt đầu xuất hiện từ 6 đến 24 giờ sau khi tiếp xúc với tia cực tím, nhưng đôi khi có thể mất vài ngày mới xuất hiện trên da. Vì mụn nước thường là dấu hiệu của vết bỏng vừa hoặc nặng nên chúng có thể tồn tại đến một tuần.
Nếu bạn bị phồng rộp, đừng làm vỡ chúng. Cơ thể bạn tạo ra những vết phồng rộp này để bảo vệ da và cho phép nó lành lại, vì vậy việc làm vỡ chúng sẽ làm chậm quá trình chữa lành. Nó cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Nếu mụn nước tự vỡ, hãy rửa sạch vùng da đó bằng xà phòng nhẹ và nước, và băng vùng kín bằng băng ướt. Giữ mụn nước tránh ánh nắng mặt trời để giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Da bị cháy nắng kéo dài bao lâu?
Sau khi bạn bị bỏng, da thường sẽ bắt đầu bong tróc và bong tróc sau khoảng ba ngày. Khi bắt đầu bong tróc, nó có thể kéo dài trong vài ngày. Nói chung, hiện tượng bong tróc sẽ ngừng khi da lành hẳn. Đối với da bị cháy nắng bỏng nhẹ đến trung bình, thời gian đó sẽ xảy ra trong vòng bảy ngày, nhưng có thể bị bong tróc một lượng nhỏ trong vài tuần.
Cách chữa cháy nắng cho da mặt: Uống nhiều nước để giúp da nhanh lành hơn. Nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết cho da bong tróc. Đừng kéo hoặc tẩy tế bào chết – da sẽ tự rụng. Làn da mới của bạn mỏng manh và dễ bị kích ứng hơn.
Hãy thử tắm nước ấm để giúp loại bỏ các tế bào chết. Dưỡng ẩm cho da cũng rất hữu ích, miễn là kem dưỡng ẩm không gây bết dính. Hãy thử dùng dầu hỏa đơn giản nếu cần. Không bao giờ kéo hoặc ngoáy mạnh vùng da bị bong tróc. Đồng thời áp dụng các chúng như cách nhả nắng.
Phát ban do cháy nắng kéo dài bao lâu?
Phát ban có thể phát triển trong vòng sáu giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nó có thể kéo dài đến ba ngày tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng.
Đắp một miếng gạc mát và gel lô hội để giúp làm dịu da và làm biến mất nhanh hơn, đặc biệt với da mặt bị cháy nắng.
Bảo vệ làn da của bạn
Hãy nhớ rằng mặc dù các triệu chứng cháy nắng chỉ là tạm thời nhưng tổn thương da và DNA của bạn là vĩnh viễn. Các tác động lâu dài bao gồm lão hóa sớm, nếp nhăn, vết sạm nắng và ung thư da. Chỉ cần da bạn bị cháy nắng chỉ một chút sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực. Bảo vệ da bằng kem chống nắng, mũ, kính râm và quần áo chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài.